このように言うと、これはツボ療法と一体どう違うの？――といった疑問が出てくるかもしれませんね。

　しかし、リフレクソロジーと、いわゆるツボ療法とは異なっています。
　ツボは、体中に張り巡らされている経絡（けいらく）と呼ばれる気の通り道、その要（かなめ）となる箇所です。したがって、ツボは足の裏だけではなく、全身いたるところに存在しています。そして、そこを刺激する際は、一点一点に対して圧力を加えることになります。

　ところが、リフレクソロジーは、そうしたツボに対する一点刺激ではなく、面でとらえます。しかも、全身を対象としているわけではなく、「反射ゾーン」のある部位、すなわち足の裏や手のひらが刺激の対象になります。

　一般に、ツボの刺激が独特の痛みを伴うのに対して、リフレクソロジーの刺激は非常にソフトで、多くの人が施術中に心地よい“まどろみ”の中へといざなわれていきます。それだけリラックス効果にも優れているわけです。

　最近では、リフレクソロジーにいろいろな施術を加え、独特のセラピーが編み出されていっています。
　冷え性で体が疲れやすい人、内臓の調子が思わしくない人、そして足の重い人は、一度リフレクソロジーを試されてみてはいかがでしょうか？　体の回復はもちろん、施術そのものが“心癒されるひととき”になること請け合いです。