おいしくてふしぎな乾物
2006.07.25 Tuesday | 健康法あれこれ > 食事・健康食品・サプリメント

乾物は、低カロリー・低脂肪で、生よりも全般的に栄養価の高まっている食材ですね。健康食を目指している方には、もっと身近に使っていただきたいものです。
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■「インスタントアワー」おいしくてふしぎな乾物
内容は、乾物の豆知識と料理レシピということで、一見ごく普通なのですが――文章に独特のセンスがあり、なぜか辛酸なめ子さんを彷彿とさせるような、シュールな世界が広がります。
乾物の豆知識は、よく調べているな~という印象。なおかつ、わかりやすいです。
「料理は得意ではない」ということですが――確かに“料理”というより“実験”という感じがします――そこがいいんですね。
高野豆腐の回では、以下のような実験もありました(枠内引用)。
さて結果はどうなったでしょう?
そのほか、豆腐を凍らせる実験なども行なわれました。
「まぐまぐ」では最新号しか公開されていませんが、HP「乾物研究室」インスタントアワーではすべて見ることができます。今までは、高野豆腐、凍みこんにゃく、わかめ、ひじき、寒天、木耳、春雨、かんぴょうが紹介されました。次回は(晴れたら)乾燥野菜を作ってみるようです。ぜひとも晴れてほしいものです。
■参考
高野豆腐の回では、以下のような実験もありました(枠内引用)。
さて今回は新しい<ちえ>を求めて、やってはいけないことにチャレンジ!
高野豆腐の「やってはいけない」はパッケージに書いてあります。
※こうや豆腐を熱湯でもどさないでください
※こうや豆腐は必ずしょうゆ、塩を入れ、味つけした煮汁の中に入れ
て調理してください
さて結果はどうなったでしょう?
そのほか、豆腐を凍らせる実験なども行なわれました。
「まぐまぐ」では最新号しか公開されていませんが、HP「乾物研究室」インスタントアワーではすべて見ることができます。今までは、高野豆腐、凍みこんにゃく、わかめ、ひじき、寒天、木耳、春雨、かんぴょうが紹介されました。次回は(晴れたら)乾燥野菜を作ってみるようです。ぜひとも晴れてほしいものです。
■参考
昭文社 有元 葉子(著) 発売日:2005-09 発送時期:通常24時間以内に発送 ランキング:20293 塩辛い? シンプルでアレンジのある組み合わせ | |||
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